Trefferliste "Psychologische Übungen" - alle Bücher, CDs und LPs

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Frank Henry Piekara
Entspannung, Meditation und Selbsthypnose

Entspannung, Meditation und Selbsthypnose werden in einen gemeinsamen, psychologischen Rahmen gestellt. Sie werden als psychologische und psychotherapeutische Verfahren und Übungen beschrieben und diskuti…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sandra Hintringer
Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder ge…

sofort lieferbar

Buch

Angelika Reich
Kreative Traumatherapie mit Kindern und Jugendlichen

Traumata können zu großen physischen und psychischen Beeinträchtigungen führen und sich in Traumafolgestörungen äußern. In der Traumatherapie mit Kindern und Jugendlichen ist es notwendig, erfahrene Belas…

lieferbar ab 31.12.2026.

Buch

Anna Bruderhofer
Body Memory - Faszien-Training für die Seele

Der Körper als Archiv: Wie Faszien unsere Gefühle speichernStress, Trauer, Freude oder Angst - jede Emotion hinterlässt Spuren in unserem Körper. Unsere Faszien, das feine Bindegewebe , durchziehen jeden …

lieferbar ab 16.12.2026.

Buch

Ruediger Dahlke
Die Notfallapotheke für die Seele

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische …

sofort lieferbar

Buch

Amiena Zylla, Anna Cavelius
Yoga für einen flachen Bauch

GU Ratgeber Gesundheit

Abnehmen am Bauch mit Yoga - was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga…

sofort lieferbar

Buch

Melanie Wunderling
Starke Gefühle in der Familie sicher begleiten

Gefühle regulieren mit Übungen aus der ErgotherapieDer Familienalltag ist oft geprägt von emotionalen Herausforderungen: Wutanfälle bei Kindern, Streitigkeiten zwischen Geschwistern oder Überforderung bei…

sofort lieferbar

Buch

Ingrid Holler,
Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation

Praxisnahe GFK-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene Völlig überarbeitete und um ein neues Kapitel zum Thema 'Bedauern' ergänzte Neuauflage Eng orientiert am GFK-Grundlagenwerk von Marshall Rosenberg…

sofort lieferbar

Buch

Tim Schultz, Merita Schojai-Schultz
Kinderaugen stark machen

Kinderaugen sind heute im Dauerstress. Zu viel Bildschirm. Zu wenig Tageslicht. Zu wenig Abwechslung für den Blick. Die Folge: eine stille Kurzsichtigkeits-Welle, die immer mehr Kinder trifft - oft zu spä…

sofort lieferbar

Buch

Debra S. Jacobs, Dion E. Betts
Wie Alltagsaktivitäten autistische Kinder stärken können

Hat Ihr Kind Schwierigkeiten beim Zähneputzen? Stellt das tägliche An- und Ausziehen eine Herausforderung dar? Ist es für Ihr Kind schwierig, die Beziehung zwischen seinem Körper und der Außenwelt zu begr…

sofort lieferbar

Buch

Mathias Knuth
Zirkeltraining für die Stimme - Funktionale Übungen für mehr Kraft und Belastbarkeit

Zirkeltraining für die Stimme ist ein Übungsprogramm zur Erarbeitung einer kräftigeren, belastbareren und gesünderen Stimme. Es kann sowohl in der logopädischen Stimmtherapie als auch beim Stimmcoaching …

sofort lieferbar

Buch

Clara Richter
Trauma Endlich Überwinden

Trauma Heilung BuchbeschreibungEndlich Schluss mit dem ständigen Funktionieren - hol dir die innere Freiheit und mehr Lebensfreude zurück, die dir zusteht.Du funktionierst äußerlich - aber innerlich spürs…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Melanie Pignitter
Federleicht - TASCHENBUCH

Federleicht verändert nicht nur deine Gedanken -- es schenkt dir spürbare Entlastung.Dieses Buch lädt dich dazu ein, Ballast loszulassen: alte Selbstzweifel, innere Fesseln, übernommene Erwartungen und ze…

sofort lieferbar

Buch

Anke Precht
Der Trauma-Notfallkoffer

Erste Hilfe bei TraumaTraumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadu…

sofort lieferbar

Buch

Dinah-Kristin Berger
Die 1-Minuten-Strategie gegen Selbstzweifel

Selbstzweifel sind keine harmlose Begleiterscheinung. Sie flüstern, bremsen, sabotieren - oft genau dann, wenn es eigentlich vorangehen sollte. Gedanken wie "Ich kann das nicht", "Die ander…

lieferbar ab 19.3.2027.

Buch

Michaela Huber, Martina Pacino-Huber
Zurück auf festem Boden

Für eine schnelle Reorientierung im Hier und Jetzt Fördert das Verständnis für die Auswirkungen von Stress und Trauma Bietet konkrete Tools zur Unterstützung der Heilung Leicht und vielseitig in der Pra…

mind. 2 Monate

Buch

Nadja Zöch-Schüpbach
Feldenkrais für die Seele

Feldenkrais für Ihre psychische GesundheitWenn Ihre Seele aus der Balance gerät, fühlen Sie sich emotional belastet und gestresst. Das kann zu depressiven Verstimmungen, aber auch Ängsten und Schlafschwie…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

The Dwarfs Of East Agouza

Sasquatch Landslide

Das Dwarfs-Trio Maurice Louca (Lehkfa) + Alan Bishop (Sun City Girls, Sublime Frequencies) + Sam Shalabi (Land Of Kush) kehrt mit einem fokussierten Set aus rhythmischem Psych-Trance Free/Improv zurück: i…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Charlotte Ord,
Wenn du deinen Körper liebst, lernt dein Kind das auch

In sieben Schritten zu einem positiven Selbstbild für Sie und Ihr Kind!Viele Eltern sind, geprägt von einem unrealistischen 'Schönheitsstandard', unzufrieden mit ihrem eigenen Körper aufgewachsen. Starre …

sofort lieferbar

Buch

Silja Mahlow
Wechseljahre - Befreiungsjahre

Die Zeit des hormonellen Umbruchs - die Wechseljahre - trifft eine Vielzahl von Frauen abrupt und unvorbereitet. ÄrztInnen behandeln die Symptome fast wie eine Erkrankung und erleichtern den Übergang auf …

sofort lieferbar

Buch

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